За каждым нормативом ГТО — метр бассейна!
Как школьный спортивный клуб борется с морозами при помощи воды
Пока за окном свирепствует колючий мороз, а термометры пугают прохожих цифрами со знаком минус, в лицее кипит работа. Наш школьный спортивный клуб вновь доказал: «зима — не повод замерзать, а отличный повод нырять!».
12 февраля члены актива клуба посетили бассейн. Вместо скучных лекций о здоровом образе жизни — реальные метры брассом и кролем. Тренер Сергеева В. А. не давала скучать: ребята не просто плавали «для галочки», а осваивали новые техники. Оказывается, гребок можно сделать мощнее, а поворот у бортика — быстрее минимум на секунду.
Но самое главное — у наших пловцов появилась конкретная цель. Ребята всерьёз готовятся к сдаче нормативов ГТО! Золотой значок не получить без отличной физической формы, а плавание — лучший тренажёр для дыхания и мышц спины. Теперь каждый заплыв мы посвящаем будущим рекордам: отрабатываем выносливость и учимся держать темп. Водные виды спорта отлично помогают пройти испытания на силу и гибкость.
Занятия проходят так весело, что порой не хочется выходить из воды. Юные спортсмены не только тренируются, но и поддерживают друг друга. Особенно здорово, что в спортклубе каждый находит занятие по душе: кто-то шлифует технику, кто-то просто учится держаться на воде, а кто-то соревнуется на время.
Выходишь из бассейна — и чувствуешь, как мороз уже не страшен. Организм «заряжен» на здоровье. Мы закаляемся плаванием и уверены: летом на сдаче нормативов мы покажем класс!
Приходите в наш школьный спортивный клуб. У нас тепло даже зимой!
Как школьный спортивный клуб борется с морозами при помощи воды
Пока за окном свирепствует колючий мороз, а термометры пугают прохожих цифрами со знаком минус, в лицее кипит работа. Наш школьный спортивный клуб вновь доказал: «зима — не повод замерзать, а отличный повод нырять!».
12 февраля члены актива клуба посетили бассейн. Вместо скучных лекций о здоровом образе жизни — реальные метры брассом и кролем. Тренер Сергеева В. А. не давала скучать: ребята не просто плавали «для галочки», а осваивали новые техники. Оказывается, гребок можно сделать мощнее, а поворот у бортика — быстрее минимум на секунду.
Но самое главное — у наших пловцов появилась конкретная цель. Ребята всерьёз готовятся к сдаче нормативов ГТО! Золотой значок не получить без отличной физической формы, а плавание — лучший тренажёр для дыхания и мышц спины. Теперь каждый заплыв мы посвящаем будущим рекордам: отрабатываем выносливость и учимся держать темп. Водные виды спорта отлично помогают пройти испытания на силу и гибкость.
Занятия проходят так весело, что порой не хочется выходить из воды. Юные спортсмены не только тренируются, но и поддерживают друг друга. Особенно здорово, что в спортклубе каждый находит занятие по душе: кто-то шлифует технику, кто-то просто учится держаться на воде, а кто-то соревнуется на время.
Выходишь из бассейна — и чувствуешь, как мороз уже не страшен. Организм «заряжен» на здоровье. Мы закаляемся плаванием и уверены: летом на сдаче нормативов мы покажем класс!
Приходите в наш школьный спортивный клуб. У нас тепло даже зимой!
675